Tác dụng của sâm Ngọc Linh với sức khỏe

By | July 17, 2016

Bài viết cung cấp cho bạn tác dụng của sâm Ngọc linh đến với sức khỏe của người dùng, các lưu ý đặc biệt đối với người dùng sâm.

 

tac-dung-cua-sam-ngoc-linh

Củ  Sâm Ngọc Linh 1kg – hơn 100 tuổi rất quý và hiếm

Sâm ngọc linh có nhiều hợp chất quý, nhưng đặc biệt là hợp chất Saponin. Sâm Triều Tiên, sâm Mỹ, sâm Nhật thì cao nhất cũng chỉ có 24 Saponin. Nhưng rất đặc biệt là trong Sâm ngọc linh tại núi Ngọc Linh ( tỉnh Quảng Nam Và Kom Tum) có tới 52 Saponin.  Trong 52 Saponnin thì có 26 Saponin có cấu trúc hóa học đã biết, có trong các loại sâm của Triều Tiên, Mỹ, Nhât. Còn lại 26 Saponin có cấu trúc mới mà chưa loại sâm nào có được.

Như vậy Sâm ngọc linh là loại sâm có hợp chất quý Saponin nhiều nhất. Chính hợp chất này tạo nên sự quý giá của sâm Ngọc linh, hợp chất này đã và đang được các nhà khoa học tiếp túc nghiên cứu, để giúp ứng dụng cho sức khỏe của con người ngày càng tốt hơn.

+ Dưới đây là những tác dụng tốt của Sâm ngọc linh đối với sức khỏe

  • Tác dụng của sâm Ngọc linh chống stress vậy lý, stress tâm lý, tăng trí nhớ.
  • Tác dụng của sâm Ngọc linh chữa trị bệnh trầm cảm.
  • Sâm ngọc linh kích thích hệ miễn dịch tăng lên.
  • Dùng điều trị đau dạ dày, nó giúp kiểm soát sự tiết dịch dạ dày bình thường.
  • Dùng trị các chứng Mệt mỏi, suy nhược, ngất xỉu thường xuyên
  • Sâm ngọc linh chống oxy hóa, lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
  • Điều trị bệnh tim, thiếu máu cục bộ, đặc biệt là những cơn đau tức
  • Sâm ngọc linh có tác dụng phòng chống ung thư.
  • Tác dụng của sâm Ngọc linh bảo vệ tế bào gan.
  • Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, bởi vì sâm ngọc linh kích thích sự tiết insulin từ tuyến tụy.
  • Sâm ngọc linh có tác dụng hồi phục sức khỏe.
  • Tác dụng của sâm Ngọc linh cải thiện sinh lý của cả nam và nữ.

Ngoài các tác dụng chính trên. Các kết quả của những nghiên cứu dược lý lâm sang cho thấy Sâm ngọc linh có các tác dụng đối với các bệnh nhân được thử nghiệm. Kết quả là các bệnh nhân này đều ăn ngon, ngủ tốt, tăng cân, thị lực tăng, hoạt động trí tuệ được tốt hơn, nâng cao huyết áp đối với những bệnh nhân bị huyết áp thấp…

+ Trong các kết quả thử nghiệm lâm sàng của thế giới và của Việt Nam từ năm 1973 tới 2016 thì Sâm ngọc linh không có phản ứng phụ tiêu cực nào. Nhiều nhà dược liệu hay ví Sâm ngọc linh là Đông trùng hạ thảo, bởi vì những tác dụng tốt thì gần như nhau, nhưng lại không có tác dụng phụ.

+ Các cách sử dụng Sâm Ngọc Linh:

  • Sâm Ngọc Linh tươi: Để  trong ngăn mát tủ lạnh được khoảng 5 ngày, không nên để lâu hơn vì sâm sẽ bị hỏng. Khi dùng thì cắt lát mỏng (như đồng su) rồi nhai sống vào mỗi buổi sáng. Mỗi ngày dùng khoảng 1g/10kg – ví dụ người nặng 50 kg thì ngày ăn khoảng 5 g. Để bảo quản sâm được lâu hơn thì có thể ngâm sâm với mật ong, sau đó ăn sâm hay ngậm sâm, còn mật ong thì dùng như bình thường.
  • Sâm Ngọc Linh khô: Dùng như sâm tươi nhưng dùng liều lượng it hơn 5 lần so với sâm tươi. Theo tỉ lệ thì 5 kg tươi sau khi phơi khô thì được 1 kg sâm khô.
  • Sâm Ngọc Linh ngâm rượuCứ mỗi 100 g sâm khô thì ngâm với 2-3 lít rượu. mỗi ngày dùng từ 50 ml – 100 ml rượu, tôt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Một số lưu ý đối với người dùng Sâm Ngọc Linh:

  • Chị em phụ nữ khi đang mang thai, nhất là đang trong giai đoạn đầu thai kỳ, tuyệt đối không được sử dụng sâm Ngọc linh. Vì trong nhân sâm có tác dụng tăng cường nội tiết tố sinh dục, làm co bóp thành tử cung nên sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
  • Không nên dùng sâm Ngọc linh khi đang bị dau bụng, vì sâm ở thể hàn, tiết tả… làm cho người đang bị đang bụng có khả năng bị nặng hơn.
  • Không dùng Sâm ngọc linh vào buổi chiều tối, buổi tối vì có khả năng gây mất ngủ đối với người dùng.
  • Không nên cho trẻ em dưới 16 tuổi dùng, chỉ nên cho dùng bổ sung với trẻ khi trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, suy nhược cơ thể, thiếu máu, … Đối với trẻ em có thể trạng bình thường thì không nên cho các em dùng sâm Ngọc linh.